Cette journée propose aux jeunes de développer leur confiance en soi et de renforcer leur capacité à agir au quotidien.

Le matin est consacré à des ateliers expérientiels (danse-thérapie, expression corporelle, respiration) permettant une prise de conscience corporelle et émotionnelle. L'après-midi est dédié à des études de cas et jeux de rôle (entretien d'embauche, gestion de conflit), ainsi qu'à la construction d'une boîte à outils individuelle et collective, mobilisable dans la vie quotidienne et professionnelle.

Cette action s'adresse en priorité aux jeunes suivis en CEJ, avec une possible intégration ponctuelle de jeunes en PACEA, dans un groupe de 8 à 12 participants volontaires et impliqués.

my_location Objectif

Développer la confiance et l'estime de soi, comprendre et gérer le stress au quotidien, acquérir des outils concrets de régulation émotionnelle, renforcer les compétences relationnelles et la communication assertive, favoriser l'autonomie et l'insertion professionnelle.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Les jeunes de la Mission Locale Haute-Garonne, antenne Ouest, vont participer à un atelier de préparation le 2 octobre 2026 avec le prestataire afin de réfléchir, en amont de l'atelier principal, aux thématiques de la confiance en soi, des mécanismes du stress, des stratégies de gestion et des habiletés psychosociales.

store_mall_directory Les partenaires

ACTIING – Magali Prévost, sociologue, conseillère en gestion de carrière et art-thérapeute